Vücut kitle indeksi
Bir sayı, ve o sayının değeri.
Örnekler girdiyi ve ayarları geçici olarak değiştirir. Önceki çalışmanızı geri yükleyebilirsiniz.
Dosyalarınız cihazınızda kalır
Bu araç tamamen tarayıcınızda çalışır. Yapıştırdığınız içerik cihazınızda işlenir ve asla bir sunucuya gönderilmez; bu yüzden token'lar, anahtarlar ve yayımlanmamış metinlerle güvenle kullanabilirsiniz.
Örnek
Uygulamalı örnek — Vücut kitle indeksi
Aşağıdaki girdileri ve ayarları kullanın. Diğer ayarları varsayılan değerlerde bırakın.
| Öğe | Değer |
|---|---|
| Boy | 170 |
| Kilo | 65 |
| Karşılaştırma aralıkları | DSÖ aralıkları (yaygın olan) |
| Çıktı | VKİ 22,5 |
| Çıktı | normal kilolu |
| Çıktı | Boy 170,0 cm |
| Çıktı | Kilo 65,0 kg |
| Çıktı | Normal kilo bu boyda 53,5–72,3 kg |
| Çıktı | DSÖ aralıkları. Asya (Japonya) aralıkları daha sıkıdır: orada 25 ve üstü yalnızca fazla kilo değil, obezite sayılır. |
Beklenen sonuç — VKİ 22,5
Nasıl çalışır
- Boyunuzu yazın: 170, 1,7 m ya da 5ft 7in — hepsi olur.
- Kilonuzu yazın: 65, 65 kg ya da 143 lb.
- VKİ'yi ve hangi aralığa düştüğünü okuyun.
- Altında ideal ağırlık var: VKİ 22'ye karşılık gelen kilo.
Sık sorulan sorular
- VKİ gerçekten işe yarıyor mu?
- Bir toplum için kaba bir ölçü olarak evet. Tek bir kişi için zayıf: kası yağdan ayıramaz — sporcular «fazla kilolu» çıkar — ve riskte asıl belirleyici olan «kilonun nerede olduğu» hakkında hiçbir şey söylemez. Bel çevresini ölçmek, VKİ'nin ikinci ondalık basamağından çok daha fazlasını anlatır.
- Asya aralıkları neden var?
- Çünkü Doğu Asya toplumlarında sağlık riskleri daha düşük bir VKİ'de ortaya çıkıyor. Orada 25 doğrudan obezite sayılırken DSÖ 25 ile 30 arasını fazla kiloluluk olarak görüyor.
- Çocuklar için geçerli mi?
- Hayır. Çocuklar sabit aralıklara göre değil, yaşa ve cinsiyete göre persentil eğrilerine göre değerlendirilir; çünkü sağlıklı aralık büyümeyle birlikte kayar. Bu sayfadan çıkan bir sayı onlar için anlamsız olurdu.
- İngiliz birimleriyle yazabilir miyim?
- Evet: 5ft 9in ve 160 lb doğrudan okunur, önceden çevirmeniz gerekmez. Karıştırmak da işe yarar.
- Sunucuya bir şey gönderiliyor mu?
- Hayır. Her şey tarayıcınızda çalışır; yazdıklarınız bilgisayarınızdan çıkmaz.